好朋友小丽这两天正在想着减肥，然后她跟我说她发现了一个很棒的宝藏老师。
这个老师就是在平台上做免费公益教学，教大家锻炼的一个形体老师。我也跟着小丽一起学了一会儿，很快，我就被这位美女老师所吸引，因为才半小时时间，我已经开始很佩服她了。
先不要说半小时的不间断的锻炼练习是什么样耗体力的一种行为，就单是她的嘴巴一刻不停地在喊着口号，喊着节奏，然后不停地为大家解答，如何才能让动作做得更标准？什么样的动作可以对哪一些部位起到减肥的作用等等，这个锻炼过程中，她的嘴巴除了喝水的时候停下来，基本上都是在说话。
要知道在做运动锻炼的动作的时候，本身就是非常累的一种状态，她还能气息平稳在坚持解说，太厉害了。
原先对那些漂亮的女孩子，我们更多的是被她们外在吸引，但从这位形体老师身上，我发现她真的有太多值得我们学习的地方了。
先不说她的饮食是怎样的把控。就单单她每天这样的运动量就是一个很大的挑战。就算她是以这个做为事业来发展的，你不能只看到表面上人家赚的挺多，还要看到那些很不容易。
我们往往都只是看到了别人表面上的风光，其实你要想一想，如果一个人没有真正的实力，没有真正的自律，没有很多优秀的品质，很多时候真的就只是昙花一现。
所以这位美丽又优秀的老师，给我留下了很深的印象，我突然就觉得特别感谢她，因为她让我更明白了优秀美丽的人，真的比我们更努力，我们也要自己加油。
选择与努力
经常会听到一个观点，那就是选择比努力更重要。
努力之于我们每一个人的重要性自是不用多说的，可是选择的重要性更是努力的方向，就像如果方向选错了，那所谓的努力似乎就有点儿南辕北辙的悲哀了。
在我们能够有选择的时候，自然是以优质的选择为主，在对的选择之上，那努力才可以是事半功倍。
看三国的时候，对于刘备三兄弟，尤其是张飞的一些剧情，有时候的确对于张将军的行为以及做法有点儿无语。
就像他在一个地方当县官的时候，判一个欠钱的案子的时候，他打了那个借钱的人，之后又打了那个催债的人，理由就是人家打你，你不懂还手。还有一个就是他们对于刘备三顾茅庐的不解，其间的大言不惭，一些让人实在是无法认同的言语与嚣张的气势。这个不禁让我想到了选择与努力这个观点。
像张飞这样的性子，也幸好是选择了与刘备为伍，很多时候刘备真是有足够大的胸怀在容忍，想一想，换做是别的领导，也许张飞就没有那样的机遇了。
就像猪八戒有很多不好的陋习，但是他跟对了团队，在一路上的磨合中，最终也是修成了正果。
还有一些例子，就像一个运动团队的比赛，即使你是替补，没有上过几次赛场，但是团队取胜之后，你也跟着沾了团队的荣誉。
当然，说这些，并不是想着鸡头凤尾这样对选择队伍，只是觉得做对了选择真的非常之重要，但这个前提就是自身也必须足够强大且优秀，就像张飞有勇，就像猪八戒在队伍中起到的一些揉和关系的作用。
打铁还需自身硬，选择与努力重要与否，与自己的能力也是息息相关。
